As pesquisas mostram que os usuários de creatina tiveram um aumento significativo na potência máxima, a massa corporal magra e desempenho muscular. Esgotamento da fosfocreatina pode resultar em fadiga muscular e potência muscular desaparecendo.

Avisos:

Não use se estiver grávida ou amamentando. Consultar um profissional antes de usar o seu médico se você estiver tomando qualquer medicação ou tem qualquer condição médica. Não recomendado para uso em indivíduos menores de 18 anos sem autorização dos pais.